Vanliga myter om hasardspelberoende

Myt: Om jag verkligen vore spelberoende skulle jag satsa pengar på vad som helst. Att jag kan avstå från att spela om mina favoritspel inte finns tillgängliga är ett tecken på att jag har god kontroll över mitt spelande.

Sanning: Det finns människor som befinner sig djupt ned i ett spelberoende trots att de endast ägnar sig åt ett visst spel eller några få omsorgsfullt utvalda spel.

myterAtt Anna aldrig skulle köpa en skraplott eller att Evelina enbart spelar bingo innebär inte per automatik att de inte är spelberoende. Anna kan vara spelberoende trots att hästkapplöpningar är den enda spelform hon är intresserad av. Evelina kan vara spelberoende även om hon endast spelar under de tider då den lokala bingohallen är öppen trots att det finns möjligheter för henne att ägna sig åt andra spelformer under resten av dygnet.

Om man misstänker att man ligger i riskzonen för problemspelande kan det givetvis kännas mycket tröstande att tänka på att man minsann inte är någon spelgalning som frenetiskt letar upp alla upptänkliga möjligheter till spel och försöker slå vad med folk i taxikön på väg hem från casinot. Man vill känna att man har kontroll och om man bara ägnar sig åt vissa spelformer kan detta ge sken av att man verkligen har kontroll. Här är det viktigt att vara ärlig mot sig själv, fundera några varv till och inte gå på myten om att endast den som spelar på vad som helst är spelberoende.

Myt: Jag är inte spelberoende eftersom jag bara ägnar mig åt skicklighetsspel

Sanning: Bland personer som ägnar sig åt hasardspel där det finns ett skicklighetsmoment, till exempel poker eller hästkapplöpningar, är det inte helt ovanligt att man stöter på en myt som går ut på att spelberoende är något som framförallt drabbar personer som ägnar sig åt slumpspel, till exempel slotmaskinspelare och bingospelare. Själva ägnar de sig åt en sport eller hobby och risken för att de ska drabbas av spelberoende är därför mycket låg.

Sanningen är att man kan bli spelberoende oavsett om spelandet involverar något skicklighetsmoment eller ej.

Myt: Jag är inte spelberoende eftersom jag spelar så sällan

Sanning: Spelberoende innebär ofta att man spelar mycket, men det går att vara spelberoende eller ha ett problematiskt förhållande till hasardspelande även om man inte spelar särskilt ofta eller lägger mycket tid på spelandet. Man behöver inte hänga i casinot från öppning till stängning, bo på travbanan eller sitta fastklistrad framför sportsbettingsajterna på internet för att vara spelberoende eller ligga i riskzonen för att utveckla spelberoende.

Värt att nämna är också att det finns människor som lägger förhållandevis mycket tid på hasardspelande utan att uppvisa några symptom på spelberoende. Att bara utgå ifrån hur mycket tid en person ägnar åt hasardspelande är därför inte en bra måttstock.

Myt: Alla spelberoende är personer som har låg impulskontroll över lag

Sanning: Man kan hamna i ett spelberoende även om man i övrigt är en person som har god självkontroll och kan stå emot andra negativa impulser i livet. När ett spelberoende uppdagas är det inte ovanligt att omgivningen reagerar med chock just för att personen i övrigt har varit en så ”ordentlig och skötsam” person som alltid agerat så måttfullt vad gäller till exempel alkohol, mat, shopping, etc. När det väl uppdagas att den prydliga och förtroendeingivande klassmamman har förskingrat hela klasskassan för att spela i nätcasinot blir det en chock.

Myt: Hasardspelberoende är inte ett problem så länge man går plus / Hasardspelberoende är inte ett problem så länge man inte förlorar mer än vad man har råd med

Sanning: Ett spelberoende kan orsaka allvarliga problem i livet även om man går plus ekonomiskt eller har råd att förlora pengar. Det kan till exempel innebära stora påfrestningar på de nära relationerna om man gång på gång uteblir från inplanerade sammankomster för att man impulsivt och i sista stund har dragits till spelandet istället. På samma sätt kan man få problem i arbetslivet om den tid och energi som borde ha gått till jobbet ägnas åt spel istället.

Detta gäller även om man inte satsar pengar särskilt ofta eller mycket; det finns till exempel spelberoende personer som lägger ned så mycket tid på att studera olika variabler inför hästkapplöpningar att resten av livet blir åsidosatt, trots att mängden satsningar de gör per vecka inte är så stor.

Om ditt spelande gör att sådant som du anser är viktigt i livet blir lidande – oavsett om det rör sig om familj, vänner, hälsa, arbete, hobby, sexliv, volontärarbete, eller något annat – bör du läsa mer på denna sajt om vad du kan göra för att upptäcka, motverka och få hjälp mot spelberoende.